康养旅行|冬季养生旅游好去处,盘点国内8大康养之地!

日期:2018-11-22 宜家养游

  时令秋冬,我国南北气候差异很大,当北方大部寒意袭人接着就是天寒地冻时,在南部地区很多地方则还能让你阳春三月的舒服。季节性旅行到常住地之外生活,因类似“候鸟”性征,我们就形象地称之为“候鸟度假”对健康养生非常有益,尤其适合中老年人。

康养旅行|冬季养生旅游好去处,盘点国内8大康养之地!

  为此,宜家养游小编给大家盘点了全国著名和热门“候鸟康养旅游目的地,如果你或者你的父母也向往“候鸟式”的生活,特别是儿女孝敬爸妈,那就赶快来看看并收藏和转发吧!

  海南三亚养生旅游

  三亚,12月平均气温22.8℃,是中国著名的热带滨海旅游城市,位于海南岛的最南端,空气质量好,年平均气温25℃,最低也在20℃以上,森林覆盖率达60%以上,空气中富含负氧离子,人均寿命达到80岁,也是中国的长寿之乡。

  温暖三亚之行

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  大海与暖阳是重点,因为天气炎热,特别是对北方老年人常见的心脑血管疾病、气管炎、风湿痛、高血压等慢性疾病有明显的缓解和康复作用。

  小科普:

  ♦ 自1999年全国首列“夕阳红旅游专列”从哈尔滨驶出开始,哈尔滨老人便开始了异地旅居养老的旅程。

  ♦ 如今,一到冬季,三亚街头巷尾都是外地老人,这些老人每年冬季南迁,春夏北归,他们中绝大部分仅在三亚市居住3至5个月,呈典型的候鸟特征,被喻为“候鸟老人”。

  云南西双版纳养生旅游

  西双版纳傣族自治州,12月平均气温 18℃,位于云南省最南端。西双版纳年平均气温22.5-25.6℃,低也就15℃,一年只有旱季和雨季,所以有“长夏无冬,一雨成秋”的说法。这里10月至次年3月属于旱季,没有海南冬季的雨水潮湿寒冷,也个是长时间处于阳光下面的地方。

  西双版纳
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  盛大的泼水节活动

  西双版纳的特色?

  ♦ 西双版纳没有三亚的海岛风情与喧嚣,但热带雨林与泼水节也另有一番魅力,而它的森林覆盖率高达78.4%,每立方厘米空气高含10万个负氧离子,是个天然的大氧吧,也是国内5大长寿之乡之一。

  ♦ 由于气候适合避寒,吸引了不少“候鸟老人”结团慕名而来。

  云南腾冲养生旅游

  云南腾冲,12月平均温度17℃,也是候鸟康养旅游的重点目的地之一,“洗肺,保湿,静心,养老”是腾冲城市旅游宣传口号。

  森林净化

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  空气质量绝好的腾冲

  腾冲市地处亚欧板块与印度板块相撞交接的地方,火山众多,温泉遍布。

  腾冲的最低海拔930米,平均海拔1500米,在这样的高地上,空气负离子的含量极高,达到每立方厘米3827个,是北京市的10倍左右,年均PM2.5小于10微克/立方米,而森林覆盖率高达70.7%。

  历史上,腾冲是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地,也是省级历史文化名城。

  滇西抗战纪念馆是全国最早也是最大的烈士陵园,这段历史对成长于战争年代的老年人而言,吸引力极大。

  广西北海养生旅游

  北海,12月平均温度17.5℃,秋春相连,长夏无冬,夏无酷暑,气候宜人,处广西壮族自治区南端,北部湾东北岸,是一个地级市。

  海滨城市风光
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  渐变蓝的海水让人心醉

  交通出行、医疗服务等基础设施有了很大完善,整体消费水平相对比三亚低,以前很多去三亚度假的“候鸟老人”现在也改道到北海来了。

  小科普:

  ♦ 购房、租住居民住宅、古镇民宿、全国养老基地共享式养老众多候鸟养老模式纷纷涌现,随着北海候鸟旅游服务的提升,来此过冬甚至定居的“候鸟老人”一年比一年多。美丽怡人的北海也成为老人们的“第二故乡”。

  广西防城港养生旅游

  防城港,12月平均温度17.5℃,是广西壮族自治区下辖的地级市,是北部湾畔唯一的全海景生态海湾城市。

  防城港日照充足,年均光照1500小时,年平均气温在22°C左右,气候宜人,冬天温度也在10摄氏度以上,非常适合候鸟过冬旅游。

  海湾城市风光
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  气候宜人是其好的风光

  关于防城港的“长寿文化”?

  ♦ 海湾城市空气质量全年优良率达100%,而且水质更为优良,同时又背靠“十万大山”,释放出超高的负氧离子,被誉为中国天然氧都。

  ♦ 防城港还拥有“长寿之乡”的美称,适宜的气候、常喝天然弱碱性的水,呼吸高密度的负氧离子空气,常食自然生长的海鲜、长寿文化厚重就是居住地人能长寿的秘密所在。

  广西巴马养生旅游

  巴马瑶族自治县,12月份平均温度18℃,隶属于广西壮族自治区河池市,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。

  长寿之乡
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  青山绿水的自然风光

  因其百岁老人所占比例之高,每年也吸引数百万游客慕名前来寻求养生、长寿之道,从而引发了“候鸟”现象。

  【小科普】:

  ♦ 来这里过冬或者长居一段时间养生,短的至少三个月,长的住达一年两年,他们每天悠然自得的生活,

  ♦ 呼吸巴马的空气,喝巴马的水,吃本地的美食,身体培增的好,主要是因为巴马的环境实在太好了,这儿年均气温18.8℃—20.8℃,冬无严寒,夏无酷暑。

  四川攀枝花养生旅游

  每年一到冬天,攀枝花市内的养生公寓、农家乐、旅游新村便非常火爆。攀枝花市是全国唯一以花命名的地级市,也是中国康养胜地,位于中国西南川、滇交界部。

  康养圣地
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  群山环抱的绝好休养地

  所处的河谷地区比较温暖,属南亚热带亚湿润气候,年平均气温在19℃~21℃之间。全年无冬,最冷月的月平均气温也在10℃以上。夏季气温也不高,最热月的月平均气温也不过26℃左右。

  攀枝花的特色?

  ♦ 一年中有300天左右的时间都沐浴着阳光,年日照时数近2700小时,冬春两季气候干燥温和,对中老年人的身体健康非常有益,非常适宜康养。

  ♦ 入选全国首批医养结合试点城市,“康养+”产业正在兴起,正创建中国阳光康养产业发展试验区。

  广东湛江养生旅游

  湛江,12月平均温度18.5℃,是广东省辖的地级市,中国海鲜美食之都,这里岛屿星布,海湾优美,碧海银沙。

  海湾热带都市
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  充满热带风情的迷人风光

  湛江是中国唯一的海湾城市,旧称“广州湾”,三面临海,全市海岸线长达2023.6公里,终年受海洋气候调节,冬无严寒,夏无酷暑,年平均气温23.4℃,独特的地理环境和气候条件,造就了美丽的热带风光景色。

  【小提示】:

  ♦ 湛江温泉养生资源丰富,储集大量温度在33-46℃之间的热矿水,并发现52处一项或多项元素达到中国饮用矿泉水标准的热矿水,因此也是“候鸟”休闲康养尤其是温泉养生的好的目的地之一。

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作者:宜家养游


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