康养,一个时代人的健康新选择!

日期:2019-01-07 宜家养游

  我国当前正进入避暑避霾避寒、养生养心养老的大众休闲生活时代,人们愈加追求健康和精神享受,在这样的背景下,健康养老模式正成为全民关注话题。当“康养”成为一个时代人的健康新选择,下面这些关键词或许能引起你更多新的思考。

  公园内,

  三个阿姨开始了闺密般的谈话。

  王阿姨:唉,国家二胎政策我又要开始带孙了。

  李阿姨:唉,你还好嘛,我还在担忧我娃娃的对象。好恼火啊。

  张阿姨:唉,行了行了,你们抓紧帮我找套房子,我要搬出来住,我和儿媳妇住不到一起...

康养,一个时代人的健康新选择!

  焦虑感

  困惑与焦虑感是社会文明进步的伴随产物。生活压力、家庭矛盾、情感冲突,心理生理困惑多重叠加,以自我为中心、多愁善感、孤独孤僻、抗压能力差都是当下人们普遍存在的问题,并有逐渐年轻化的趋势。康养的到来便是要打破这一困境,使人们直面困惑与焦虑,在融入社会中寻求解脱与释放,学会自我疏导与树立信心,由内而外改变状态。

焦虑感

  大家都很羡慕张大妈。虽然老公去世的早,但大女儿在国外,二女儿在深圳,女儿们经常给他寄高级的包和营养品,小区里的同龄人都夸张大妈有福气。但内心的苦只有张大妈自己知道。厕所里摔了跤没人扶只能自己默默爬起来,电灯坏了没人修,只能自己试着修;节假日到了,女儿们回来不了,只能在家守着看电视时不时看看电话;

  被关注

  生活在社会中的每个个体都可渴望被关注,也需要被关注。传统的养老院式养老模式,每天的生活除了吃饭、睡觉就是发呆,单调乏味、孤独封闭,过分安静的场景难免有些夕阳西下的悲凉之感。渴望被关注、渴望被认同是当今时代每个人都需要的,康养的到来,就是要在对每个个人的普遍关注中寻求另一种安定与满足,获取情感认同与自我实现。

被关注

  我叫张贵辉,今年70岁。以前在单位做管理我从来都是一呼百应,现在退下来家里就冷清下来了,就管一个,我孙子。但孙子也不服管,问我:爷爷你会抢红包么?答:不会。问:爷爷你会用电脑讲故事么?答:不会。问:爷爷,你会用手机语音聊天么?答:不会。孙子急了,问一句:爷爷,那你到底会什么啊?其实,想想,一个时代已经过去了,现在我们得跟上时代的步伐,不然就掉队了。

  再求知
康养,一个时代人的健康新选择!

  人人都有不断求知以获得个体安全感的欲望,老年人退休闲赋下来亦是如此。他们也曾指点江山,也曾忙忙碌碌、谈笑调侃,乍一放松的不适应,难免心中人老无用之感。因此,康养倡导转移注意力到新鲜事物上,不断拓展生命的丰度,在运动、娱乐、休闲中,在更广阔的群体中获得互动的智慧。

  除此之外

  能平静、懂修心、生命力自古以来都是人们孜孜以求的所在,在当今世界更是如此。然而,社会上也不乏一些误解,以至于过分看重生命力而适得其反者。康养倡导在对生命长度的思考中,获得自我修行,这是一种高效、优质、自然而然的生活态度和生活方式,却无形中延展了生命的长度。

康养,一个时代人的健康新选择!

  由此可见,康养是一种生活态度,是一种情感认同,是一个时代人的生活方式和健康新选择。在对健康养老模式的不断探索中,宜家养游找到了答案。宜家养游康养旅游、宜家养游康养商城,定制旅游路线,让身心远离浮躁和焦虑,让身体和灵魂在一起,开启多姿多彩的健康生活。

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作者:宜家养游


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