端午|写下一封家书,把叮咛寄给最挂念的您们

日期:2018-06-19 宜家养游

  端 午
端午|写下一封家书,把叮咛寄给最挂念的您们

  “今年的端午来的是不是特别迟?”那次和姐姐聊天,宜家养游小编问出这样的疑问。在宜家养游小编的记忆中,端午总是和收割麦子在一起,那个时候,端午的气氛,远远没有收割麦子重要!”

  回忆
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  “那些年的端午,每到放假,就特别欣喜,即使要面临酷热下的收割,还是欣喜的不能自已,明知家中繁忙,可还是忍不住要回家,看看家中忙碌的父母、高龄的爷爷奶奶、还有调皮的弟弟妹妹!”

  日渐长大
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  “日渐长大,工作、社交、游玩……牵绊了我回家的脚步那日,和母亲通话,告诉她,端午不回去了,我能听出,她欣喜中的失落,或许,她已将和外婆一起包好了粽子,或许,她已经为我买好了爱吃的食物,或许,一向羞于表达的爸爸已经为我做了我最喜爱的端午香包,即使我已长大,可,爱却并不会减少。”

  唠叨

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  “喂,妈,公司寄了端午福利,您和爸爸去快递驿站领一下”“丫头,你们公司还写了一封给家长的信,真是有心了”

  我知道,这是从不会给我夸奖的爸爸说的,即使是简单的一份礼物,可您却欣喜的像一个孩子!今年不能回家,不能尝妈妈做的美味,不能在下班时给爸爸一个拥抱,不能陪外公外婆、爷爷奶奶说一说体己话,可是,我还是想说:”

  注 意
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  “粽子您们少吃点,不是不让你们吃是体贴您们的身体,我知道疼爱我的家人们身体不好,三高等各种疾病缠累在身!外公外婆、爷爷奶奶有心血管疾病,肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,会增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。”

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  还有弟弟幼小,嘴馋,更要少吃点,糯米黏性大,过量进食,极易造成消化不良。如果嘴馋,一定要尽量选择小粽子,尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子,吃时要细嚼慢咽,便于消化。”

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  爸爸呢,胃不好,属于胃病、肠道病患者,吃粽子时一定要注意,粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。过于油腻的粽子,也会引起消化不良、胀气,使疾病加重。”

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  外婆呢,八十多高龄,又有糖尿病,即使粽子能吃动,也要少吃粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,病情会加重。

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  这些话不单单是对爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆说的更是对所有人的亲人说家人不在身边,一定要更加的照顾好自己,您好,我们才好!”

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  这个端午,别忘了一封家书、一个电话、一句问候!

作者:宜家养游


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