宜家养游商城|中城汇肠胃保养 排毒养颜

日期:2018-11-07 宜家养游

  现在的肠胃病发率可谓是日益猛增,尤其表现在城市里,都几乎要发展成一种新型的“城市病”了。最主要这种病它不挑人,男女老少通吃,这给想治疗的大伙们添加了难度。肠胃病比较严重的,当然是去医院看医生比较实际。但绝大多数的人都只是属于“亚健康状态”,也就是肠胃不是很好,再不加以重视就会发展成病,这种状态就比较适合调理调养地进行改善了。这也是中城汇养生会所肠胃保养项目一直备受顾客青睐的原因。现在宜家养游小编在这里分享一些肠胃保养的按摩手法:

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  一、常做肠胃保养的原因

  如今人们生活节奏非常快,压力也非常大。有时候无规律的生活,会容易让人喜怒无常,而大量的应酬,烟酒、咖啡、烧烤、火锅等都会会刺激到自己的肠胃,有可能会造成自己肠胃功能失调。轻则出现胃酸、腹泻、便秘、肠鸣等症状。重则还会在面部出现斑点和痘痘,更严重还会让消费者出现胃癌、肠癌等症状。

  二、哪些人应注意肠胃养护

  出差族:因为工作的关系,不少人成了“空中飞人”。经常出差,不断面对舟车劳顿,适应不同的环境,调整作息习惯,比其他人更易出现肠胃的健康危机。此外,经常出差外地还存在水土不服、饮食不得当等健康隐患,导致肠胃常会出现不适症状。

  上班族:上班族工作繁忙,精神压力大,平时运动量少,进食不规律,这都可能会引起植物神经的功能性紊乱,胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩,使胃肠组织供血不足,营养供应发生障碍,这时胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱,反酸、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现,如果长时间得不到有效的调整,就有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列的疾病。

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  三、养生会所肠胃调理手法

  1、准备好肠胃护理精油:迷迭香、柠檬、薄荷、舒筋活络、草本暖胃膜等。

  2、先为顾客上油,在腹部用天然能量石(球)打圈按摩,顺着足阳明胃经往腹股沟处排出。

  3、让顾客双手打开,点按肾俞穴,然后在将手臂拉回来按压归来穴和气冲穴。

  4、为顾客顺气,从檀中穴朝着骨穴方向排气顺气,动作一定要非常的缓慢,最好是使用掌根部位按摩。

  5、从檀中穴身顺着往下点按人脉穴,由上之下点按至曲骨穴,接着手掌打横往下做着排气。

  6、如果顾客有胃胀气和打嗝,点按三脘穴为主。经常便秘,可点按水份、关元穴、随呼吸频率,上面重一点,下面力度轻一点(一定注意,双手重叠,由轻到重点按)。

  7、狮子滚秀花球的沿着脐周按摩,并且轻按脐中。接着在腹部打圈,美容师双手划过背后,从命门穴然后再回到气冲穴。

  8、美容师再以掌心放在神阕穴,以肚脐为中心,顺时针旋转转向腹股沟,然后再逆时针旋转依然是转向腹股沟,顾客要有发热虚汗为准。

  9、让顾客整体放松,进行腹部按摩,先顺时针,再逆时针。

  10、最后再将掌心放在神阕穴上,进行波浪式的按摩,感觉到顾客肚脐部位吸紧后,再手掌用力提起3至5遍。打开虎口,以小鱼际为主横掌,向下做排毒按摩。

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  保养肠胃,是获得健康体魄的关键,特别是对女性而言,身体较弱,一旦肠胃不适很容易诱发多种疾病产生,对女性的身体抵抗力有很大影响。因此,注重肠胃的呵护保养,十分重要。

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作者:宜家养游


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